RISONANZAS es un espacio donde el cuerpo recupera su frecuencia; un retiro residencial de práctica corporal y presencia.
Yoga, meditación, breathwork, danza, escritura, música y taller sorpresa como lenguajes esenciales.
No para hacer más, sino para sentir mejor.
En este retiro, el yoga y la meditación se fusionan con música ambient en vivo, creando un momento de suspensión armónica e inmersión total.
Los días fluyen entre prácticas guiadas, naturaleza, caminatas, silencio y momentos de integración.
Una experiencia para habitar, no para explicar.
El lugar magico
Colinas de Pavia, a una hora de Milán y una hora de Cremona
¿Qué incluye?
- Alojamiento
- Comida local, km 0
- Todas las prácticas de meditación
- Prácticas de yoga (Vinyasa – Yin – Kundalini)
- Talleres de danza y movimiento
- Talleres de escritura y poesía
- Música ambient en vivo (Giacomo Vannelli)
¿Qué es?
- Un espacio de escucha lenta y protegida
- Un tiempo para volver a sentir tu propia verdad
- Un reset del sistema nervioso
- Una inmersión en tu vibración más auténtica
- Un espejo para acoger lo que no encuentra palabras
¿Qué no es?
- No es un retiro milagroso
- No es un camino para “arreglar”
- No es una experiencia performativa
- No es una promesa de sanación
La participación en las prácticas nunca es obligatoria.
¿Qué llevar?
- Ropa cómoda
- Esterilla de yoga (si no tienes, yo la traigo)
- Bloques de yoga (opcional)
- Bañador (la piscina nos espera)
A quién está abierto
El retiro está abierto a todas las personas. No se requiere experiencia previa.
Fechas: 5–6–7 de junio de 2026
Lugar: Colinas de Pavia
Plazas limitadas!!!
Tarifas de Alojamiento
- Habitación cuádruple: 420 €
- Habitación triple: 430 €
- Habitación doble: 450 €
- Habitación individual: 470 €
✨ Promoción especial:
Aprovecha la tarifa EARLY BIRD o el descuento “comparte el retiro con un amigo”: −20 % Válido hasta el 1 de abril de 2026
Método de pago
Reserva sencilla y segura mediante transferencia bancaria o PayPal.
- Depósito: 100 € en el momento de la reserva para confirmar tu plaza
- Saldo restante: a pagar en efectivo a la llegada
Depósito vía WISE
Titular: Chiara Ghilotti
IBAN: BE53 9667 7704 7005 3
Programa
DÍA 1 — AFINACIÓN
Llegar · Soltar el ruido · Sintonizarse
- 15:00 – Llegadas y acomodación
- Tiempo libre para ambientarse, caminar, respirar y entrar en contacto con el lugar.
- 17:00 – Círculo de apertura
- 17:30 – Yoga Vinyasa y breathwork
- 19:00 – Taller de escritura: huellas interiores
- 20:00 – Cena
- 21:30 – Yoga Nidra / Journaling nocturno / Paseo nocturno (opcional)
DÍA 2 — RESONANCIA
Moverse · Vibrar · Escuchar
- 08:00 – Yoga matutino y meditación
- 10:00 – Desayuno
- 10:30 – Taller de práctica corporal
- 12:00 – Tiempo libre / Piscina
- 13:00 – Almuerzo
- 14:00 – Paseo consciente / Tiempo libre / Piscina
- 17:00 – Taller de danza y meditación
- 17:30 – Yoga Yin Yang vespertino y música
- 19:00 – Taller de escritura: palabras en movimiento
- 20:00 – Cena
- Después de la cena (opcional) | Yoga Nidra / Paseo nocturno
DÍA 3 — ECO
Integrar · Soltar · Llevar consigo
- 08:00 – Yoga Vinyasa y música + taller de escritura
- 09:30 – Desayuno
- 10:00 – Tiempo libre / piscina / caminata
- 11:30 – Taller de práctica corporal / movimiento en resonancia
- 12:30 – Yoga · meditación · breathwork + círculo de cierre
- 13:00 – Almuerzo
- 14:00 – Compartir y último taller de escritura
- 16:00 – Despedidas y salidas :(
