Biografia
Chiara Ghilotti
Chi sono…
Fin da piccola, il movimento è stata la mia prima lingua. Prima ancora delle parole, il mio corpo raccontava chi ero.
Danza, atletica, nuoto… ogni gesto diventava il mio rifugio, lo spazio dove sentirmi libera, viva e presente.
Crescendo, la mia sensibilità mi permetteva di percepire tutto con intensità: emozioni, atmosfere, silenzi. Un dono prezioso… ma anche un peso.
Mi chiedevo sempre:
“Qual è il mio posto nel mondo? Perché mi sento diversa? Cosa posso offrire agli altri?”
Per anni, nonostante la mia naturale connessione col corpo, mi sentivo persa. Mi muovevo, studiavo, cambiavo direzione… ma dentro rimaneva sempre un senso di vuoto e disallineamento.
Il mio “viaggio” a Ibiza
Undici anni fa ho scelto di trasferirmi a Ibiza, spinta da un bisogno profondo di cambiare aria e ascoltare quella parte di me che chiedeva spazio.
Lavorare in negozi e ristoranti mi ha aiutata a radicarmi e a imparare velocemente lo spagnolo, ma quella sensazione di “non essere nel posto giusto” continuava a bussare dentro di me.
La svolta è arrivata durante la mia prima lezione di yoga. Un vero caos:
- destra e sinistra sembravano invertite
- la mente era in tilt
- le braccia tremavano
Mi sono sentita vulnerabile come mai prima.
Eppure, proprio in quel momento, ho capito di aver toccato qualcosa di vero.
“Lo yoga mi ha insegnato che il corpo non è solo uno strumento per muoversi: è una guida, un archivio di emozioni, un luogo di ritorno.”
Da allora, il mio percorso è diventato costante e profondo.
Formazione e pratica
Da allora ho iniziato un percorso di pratica costante, partendo dall’Ashtanga, stile che mi ha accompagnata prima e dopo l’esperienza in India.
Ho completato la mia prima formazione alla Trimurti Yoga School e, pochi mesi dopo, a Rishikesh, ho praticato intensamente Iyengar Yoga con Usha Devi.
In Europa ho continuato gli studi: Anatomia dello Yoga e Yin Yoga a Madrid e due anni di Kundalini Yoga a Barcellona.
Nel 2023 ho studiato Vinyasa, Power Yoga e Handstand a New York, e nel 2024 ho integrato il Sound Healing nella mia pratica.
Attualmente mi sto formando in Yoga Funzionale con Diana Naya, per unire mobilità, biomeccanica e pratica consapevole. In parallelo, seguo un corso di meditazione e mindfulness per integrare consapevolezza e presenza nel mio lavoro.
Ogni esperienza ha aggiunto una nuova sfumatura al mio percorso, aiutandomi a comprendere il corpo come guida, archivio di emozioni e spazio di ritorno.
Dove insegno
Oggi lavoro a tempo pieno come insegnante ad Ibiza e online, per chi desidera praticare ovunque nel mondo.
Collaboro con Ashram Yoga Ibiza e Hotel Torre del Mar.
Offro lezioni private e di gruppo, eventi e organizzo ritiri, in italiano, spagnolo e inglese, adattando ogni pratica alla persona che ho davanti.
Il mio approccio
Il mio obiettivo è creare spazi in cui il movimento consapevole e la respirazione si incontrano, aprendo lentamente le porte del corpo e del cuore, abbattendo le barriere che nel tempo sono state costruite attorno alla nostra capacità di sentire e di essere presenti.
Ogni giorno imparo qualcosa di nuovo dal corpo, dal respiro e dalle persone che incontro sul tappetino.
Il mio percorso è in continua evoluzione: attraverso lo studio, la formazione e la pratica quotidiana, cresco come praticante e miglioro come insegnante; esplorando con curiosità le molteplici sfumature del corpo, della mente e della coscienza.
